5 stretchoefeningen voor een zittend beroep
Rugpijn en nekpijn: herken jij het? Dan wordt het hoog tijd voor lichaamsoefeningen. Gebrek aan tijd? Dan zijn deze 5 stretchoefeningen ideaal!
Drie eenvoudige basisregels om eenvoudiger te werken
Eenvoudiger werken, het klinkt makkelijker gezegd dan gedaan. Wie de volgende drie eenvoudige basisregels toepast, is echter al op de goede weg.
- Meten is weten
Voor je iets aan je werkproces kan veranderen, moet je weten hoe je het vandaag aanpakt. Neem de tijd om alles in kaart te brengen. - Doe het zelf
Verandering is altijd pijnlijk. Als mensen zelf kunnen kiezen wat ze aanpassen, zijn ze er sneller voor gewonnen. Bovendien weet de werknemer vaak zelf het beste waar er verbetering mogelijk is. Geef hen daar ook de ruimte voor. - Denk in termen van opbrengsten
Als er geen opbrengst mee gepaard gaat, zal een bedrijf niet geneigd zijn bij te sturen. Ga daarom na hoeveel tijd - en euro’s - je kan besparen door iets op een andere manier aan te pakken. Succes verzekerd.
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
Gen Z: weinig werken, veel verdienen?
‘Jongeren weten niet meer hoe ze moeten werken’. Die gedachte is wel héél kort door de bocht. Weten jongeren tegenwoordig goed wat ze willen?
-
10 tips voor referenties in je cv
Referenties zijn vaak een verplicht nummertje in sollicitatieland. Veel werkgevers verwachten namen op een cv, of ze er ook iets mee aanvangen is iets anders...
-
Ken jij het loon van je collega?
6 op de 10 werknemers weten van elkaar wat ze verdienen. En 6 op de 10 ondernemingen geven hun werknemers duidelijk mee hoeveel ze zullen verdienen.
-
In Antwerp Expo kan je solliciteren én netwerken
Een jobbeurs in de namiddag, en daarna een netwerkavond op dezelfde dag. Dat is het programma op 23 mei 2024 in Antwerp Expo.
-
Solliciteren in stijl: kledingtips voor vrouwen én mannen
Een eerste indruk is altijd belangrijk. Je kledingkeuze speelt een grote rol in de boodschap die je overbrengt. Hoe solliciteer je in stijl?
-
Hoe belangrijk is een persoonlijke werkplek voor jou?
Op het werk kan een bureau er door het plaatsen van persoonlijke spullen redelijk “huiselijk” uitzien. Onnodige rommel of een slimme zet?
-
Vraag naar green skills in jobs blijft stijgen
Wie een duurzame carrière ambieert, kan maar beter green skills hebben. Wat zijn ze en in welke sectoren vind je ze terug?
-
Hoeveel verdien je als ingenieur?
De meeste ingenieurs verdienen goed hun brood. Natuurlijk zijn er flinke verschillen naargelang de plaats van tewerkstelling, het aantal jaren ervaring enz...