Gelukkig op je werk in 7 stappen
Het grootste deel van de dag ben je aan het werk. Omdat je je geluk – ook op het werk – in eigen handen hebt, krijg je van ons 7 tips cadeau!
Een beleid rond wellbeing gaat over structurele zorg voor het welzijn van mensen in een organisatie, vandaag en morgen. Dat is dus breed, want wellbeing is (veel) meer dan het klassieke personeelsfeestje, gratis fruit of yoga op kantoor. Het gaat om gezondheid op diverse niveaus, maar ook over autonomie, empathisch leiderschap, ontwikkeling en feedback. Een gedeelde verantwoordelijkheid: werknemers staan in voor hun eigen welzijn, maar ook werkgevers met deze zeven onderdelen.
Daar begint het mee. Mensen kiezen hun werkgever op basis van wat de missie en waarden van de werkgever voor hen kunnen betekenen. “Een cruciaal element in je employer branding”, stelt Ann De Bisschop in haar boek. Mensen willen hun tijd besteden aan dingen die ze zelf zinvol vinden.
Ook wel het ABC van werkgeluk genoemd. Bij autonomie gaat het om het gevoel van vrijheid en zelfbeschikking in een organisatie. Bij betrokkenheid om ergens deel van uit te maken en bij competentie telt het gevoel om zelf iets succesvols te kunnen verwezenlijken. ABC is essentieel voor jouw welbevinden op kantoor.
Lees meer: Werkgeluk begint bij de werkgever
Welke groei- en opleidingskansen biedt je werkgever je? Hoe investeert hij of zij in jouw competenties? “Veel meer dan over kennis gaat het vandaag over de vaardigheden om jezelf te blijven ontwikkelen.”
Hierbij horen de omstandigheden van de (tele)werkplek. En tegelijk bewaakt de baas mee de privé-werkbalans van de medewerker met onder meer dosering in vergaderingen, een e-mailpolicy en breinrust.
Extra: Stress aanpakken loont voor werknemer én werkgever
Werkgevers werken op een gestructureerde en gepaste manier aan de gezondheid en fitheid van hun medewerkers. Zij worden aangespoord om te bewegen en te pauzeren. En kunnen bijvoorbeeld rekenen op ergonomisch meubilair of (lease)fietsen.
Het gevoel ergens bij te horen, is een belangrijke smaakmaker van werk. Bedrijven laten het werkgeluk groeien als ze hun medewerkers de kans geven om hun gemeenschappelijke band regelmatig te ervaren of als ze hun successen vieren. “Spreek binnen je organisatie over wij en ons, in plaats van ik, jullie en het bestuur”, raadt De Bisschop werkgevers aan.
Die leider hoeft geen expert te zijn. “Er is veel kans dat je een deskundige betweter leidinggevende maakt, en dat die zijn vroegere baan niet kan loslaten.” Veel meer dan om menselijke vaardigheden gaat leiderschap vandaag om mensen aligneren, motiveren en inspireren. Of zoals Barack Obama ooit zei: ‘je moet blij zijn dat er mensen in je team zitten die slimmer zijn dan jij’.
Help! Hoe ga je om met een toxische manager?
(William Visterin) - Wellbeing = winst, Ann De Bisschop, Uitgeverij Pelckmans Pro, 240 pagina’s, ISBN 9789463370660
10 juli 2020Het grootste deel van de dag ben je aan het werk. Omdat je je geluk – ook op het werk – in eigen handen hebt, krijg je van ons 7 tips cadeau!
Minder stress, meer focus en een betere nachtrust. Wil je dat ook? Dan kan mediteren je ongetwijfeld helpen, de effecten zijn wetenschappelijk bewezen.
Hoe langer we stilzitten, hoe hoger het risico op vroegtijdig overlijden. En dus gaan steeds meer bedrijven en hun medewerkers tot actie over.
Hoe tevreden ben je met je huidige functie? Twijfel je soms of dit wel de job is die je wil blijven doen? Doe de test.
De ideale oplossing is dat elke collega zelf zijn voorkeur om te werken en om thuis te zijn, kan bepalen.
Elke stap maakt een verschil. De wereld (een beetje) beter maken, kun je even goed doen met je bedrijf of je collega’s.
Welke factoren beïnvloeden ons geluk? En niet onbelangrijk: hoe kun je die zelf in de juiste richting duwen? Alle beetjes helpen … en ook deze tips.
We zoomen in op drie karaktereigenschappen die op het eerste gezicht vrij positief lijken, maar in een leidersrol toch enkele alarmbellen doen afgaan...
Stilaan vervagen de grenzen tussen ons professioneel en persoonlijk leven. Maar mag je baas zich zomaar bemoeien met je privéleven?