Stress
Vorige

1 van 516

Volgende
Volgend artikel:

Vooral arbeiders lopen risico op burn-out

Bach doet je harder werken

Een streepje klassieke muziek, in het bijzonder barokmuziek zoals van Bach, doet wonderen voor je productiviteit.
#

Wie er stevig in wil vliegen, zet beter niet de laatste hitmuziek op, maar kiest voor de barokke deuntjes van componisten zoals Händel of Monteverdi. Barok heeft namelijk een ritme van 60 tot 64 tellen per minuut, hetzelfde ritme van onze hartslag. Door deze muziek te horen, gaan ook de hersenen op dit ritme werken, waardoor ze in die alfastaat komen. In die staat kunnen mensen 2 tot 5 keer zo snel leren.

“Uit onderzoek blijkt dat als 3 mensen in een kantoorruimte zitten van wie 1 persoon telefoneert, de productiviteit van de andere twee daalt met 37 procent. Bij denkwerk is het dus aan te bevelen deze speciale muziek op de achtergrond af te spelen”, vindt Jan-Willem van den Brandhof, oprichter van radiostation Brain Radio.

VIDEO: Popmuziek blijkt niet zo productief…

   

9 augustus 2019

Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière

Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte

Anderen bekeken ook