7 tips om minder te eten bij stress
Je bent gestrest en je grijpt naar iets lekkers, meestal iets ongezond zoals snoep, cola of koekjes. Herkenbaar? Enkele tips om dit te doorbreken!
Werken als jobstudent tijdens de weekends en/of de vakantieperiodes wordt steeds ‘normaler’. Zo blijkt uit de cijfers van de Rijksdienst voor Sociale Zekerheid (RSZ) dat maar liefst 75% van de studenten bijklust tijdens het jaar. Dat is een stijging met 3% ten opzichte van vorig jaar. Ter vergelijking: in 2003 (twintig jaar geleden) deed slechts 30% van de studenten een studentenjob.
Vacatures voor studenten: Vind de ideale studentenjob
Studentenarbeid zit dus duidelijk in de lift. De verklaring hiervoor is redelijk logisch: voor heel wat studenten is een extra zakcentje in deze dure tijden meer dan welkom, zeker als ze hun studies of dagdagelijkse uitgaven gedeeltelijk of zelfs volledig zelf moeten betalen. Daarnaast geeft de flexibele regelgeving voor studentenarbeid hen hiervoor een duwtje in de rug.
Sinds 1 januari 2023 mogen studenten namelijk tot 600 uur per jaar werken tegen verlaagde sociale bijdragen. Voor de intrede van deze nieuwe regeling bedroeg het maximale aantal uren 475. Ambitieuze studenten kunnen dus – voor zover het combineerbaar is met hun studies – op een correcte en wettelijke manier extra bijverdienen.
FAQ: Alles wat je moet weten over studentenjobs
Ondanks deze recent uitgebreide wettelijke regeling blijven nogal wat studenten ‘in het zwart’ bijklussen. Concreet: volgens recente cijfers werkt 1 op de 4 studenten momenteel zonder arbeidscontract (in 2022 was dat 19% of bijna 1 op de 5 studenten). De versoepeling van studentenarbeid heeft het zwartwerk dus niet doen afnemen, integendeel.
Na een lange werkdag je – al dan niet zuurverdiende – centen cash ontvangen ‘in het zwart’ kan dan wel slim en interessant lijken, dat is het zeker niet. Wie zonder arbeidscontract werkt is wettelijk niet in orde en mist zo heel wat voordelen.
Factcheck: Hoeveel mag je als student jaarlijks werken?
Een geregistreerd arbeidscontract garandeert je namelijk een correcte betaling van je loon. Bovendien ben je hiermee verzekerd voor arbeidsongevallen en ongevallen op weg van of naar je studentenwerk.
Wil je toch liever in het zwart blijven werken? Hou er dan rekening mee dat je werkgever altijd misbruik kan maken van je enthousiaste inzet en jou bv. minder – of zelfs geen! – loon kan uitbetalen dan mondeling afgesproken. Ook controles op zwartwerk komen steeds vaker voor en wie betrapt wordt riskeert een zware geldboete.
(fd) - Bron: Randstad en Het Nieuwsblad
7 juli 2023Je bent gestrest en je grijpt naar iets lekkers, meestal iets ongezond zoals snoep, cola of koekjes. Herkenbaar? Enkele tips om dit te doorbreken!
Voor werkgevers kondigt 2023 zich uitdagend aan. Salaris blijkt voor kandidaten dé reden om de stap naar een nieuwe werkgever te wagen. Al is loon niet alles.
De traditionele werkdag, met werkuren van pakweg negen uur ‘s ochtends tot vijf uur ‘s avonds, heeft zijn beste tijd gehad.
Bij technische jobs is alles met elektromechanica een hardnekkig knelpunt. Al verschilt het aantal vacatures in dat jobdomein van functie tot functie.
Duurzame en herbruikbare energie zijn de toekomst. Maar hoeveel valt er in deze sector eigenlijk te verdienen?
AI is de techniek van de toekomst en zal heel wat veranderingen teweegbrengen in onze samenleving. Welk effect heeft dat op je job en werkomgeving?
We vroegen een 52-jarige crisisbegeleider jongeren hoeveel zij verdient en wat haar job precies inhoudt…
Beleefd zijn lijkt soms niet meer van deze tijd, terwijl je er toch zoveel sympathieker door lijkt én er zoveel meer gedaan mee krijgt.
Een eerste indruk is altijd belangrijk. Je kledingkeuze speelt een grote rol in de boodschap die je overbrengt. Hoe solliciteer je in stijl?