Vijf tips voor een gezonde werkplek
Je dagen achter de computer slijten, kan gezondheidsproblemen met zich meebrengen. 5 tips om dat te voorkomen.
Op welk punt sta jij in je carrière?
8 essentiële vitamines voor een gezonde job
In het boek ‘Werken in Vlaanderen: vermoeiend of plezierig?’ sommen Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers acht essentiële arbeidsvitamines op die nodig zijn om het welzijn op het werk te verhogen.
Arbeidsvoorwaarden, zoals loon en loopbaanontwikkeling, blijken daar niet bij te horen. De dingen waardoor men zich dan wél goed voelt op zijn werk?
De top 8
- afwisseling
- het maximaal benutten van ieder z’n vaardigheden
- inspraak
- (afwezigheid van) rolconflicten
- (geen) veranderingen in taken
- (lage) werkdruk
- (lage) emotionele belasting
- (goede) relaties met collega’s en de leidinggevende
(jd)
‘Werken in Vlaanderen: vermoeiend of plezierig?’ door Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers (135 p.) is uitgegeven bij Acco, Leuven.
Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
10 tips om je job leuker te maken
Wie zijn job graag doet, doet hem doorgaans ook beter. Gelukkig hoeft het helemaal niet zo moeilijk te zijn om de sleur uit de weg te gaan. Met de volgende eenvoudige tips blijf je hopelijk met heel wat meer plezier aan de slag.
-
Is werken vermoeiend of plezierig?
Is werken nu vermoeiend of plezierig? Die vraag onderzochten Hans De Witte, Carissa Vets en Guy Notelaers tien jaar lang bij 35.000 werkende Vlamingen. De conclusie: we vinden onze job leuker dan we durven toegeven.
-
5 tips voor meer energie
Zit je zo’n beetje in te dommelen achter je computer? Heb je last van werkmoeheid? Tijd om je te herpakken! Met deze 5 tips moet het lukken …
-
Hoe complex is loonadministratie in België?
Loonadministratie is in België een behoorlijk complexe bedoening, zo blijkt.
-
4 redenen om je job op te zeggen, zelfs als er een crisis aankomt
Als je elke dag met tegenzin naar je werk vertrekt, zoek je best een andere job. Zeker bij deze vier signalen...
-
Zin om als freelancer te werken? Dit zijn de voor- en nadelen
Zelf je verlof kiezen, je werkplanning zelf invullen, geen baas meer die je komt storen, … Voor heel wat werknemers lijkt een carrière als freelancer een droom.
-
Wat doet werkdruk met je lichaam?
Eén op de drie werknemers heeft last van werkdruk... Aan welke lichamelijke signalen herken je een te hoge werkdruk?
-
Kostenforfaits kunnen je loon aardig aandikken
Beu om je rekeningen bij te houden en maandelijks af te rekenen met je baas? Forfaitaire vergoedingen voor de gemaakte kosten zijn de oplossing.