5 vuistregels voor op kantoor en daarbuiten
Een gezonde geest in een gezond lichaam: dat willen we allemaal. En focus! Deze vuistregels wijzen je in de goede richting.
Alles wat je wil bereiken moet starten bij een stevig verlangen. Zwakke verlangens leveren slechts zwakke resultaten op. Helaas kan je dan ook dieper vallen. Toch is een gezonde drang nodig om op je carrièreladder te klimmen.
Beeld je in hoe het voelt wanneer je je doel bereikt. Hoe je leven er vanaf dan zal gaan uitzien. Lukt dat niet? Dan geef je even goed op. Als je doel een object is, zoals een bepaalde bedrijfswagen, kan een foto je motiveren.
Ontdek: Hoe visualisatie je carrière kan boosten
Vooraleer je tot actie overgaat, maak je mentaal een stappenplan op. Overdenk grondig alles wat nodig is om te slagen tot je het einddoel in zicht hebt.
Je komt minder makkelijk onder je doelen uit als je ze neerschrijft. Door je doel, het actieplan en de tussenstappen neer te pennen zet je het proces al in gang. Je voorkomt bovendien dat je jezelf achteraf kan voorliegen dat je die promotie toch niet zó belangrijk vond.
Extra: Plan elke week ook een ‘shituur’
Noteer een aantal momenten in je agenda waarop je controleert hoe ver je al staat. Is er geen vooruitgang? Verlies je moed niet, maar besef dat het moeilijk kan zijn om je doel te bereiken. Pas je stappenplan aan als je hindernissen vindt.
Herhaal regelmatig deze stappen om te controleren of je doel al in zicht komt. Lukt het moeilijk? Zoek gerust steun bij je vrienden of een coach, maar geef vooral niet op als je écht je doel wil bereiken.
Lees ook: Hoe beter te scoren door minder te focussen?
(ab)
Een gezonde geest in een gezond lichaam: dat willen we allemaal. En focus! Deze vuistregels wijzen je in de goede richting.
2023 werd door de Europese Commissie uitgeroepen tot het Europees Jaar van de Vaardigheden. Maar welke specifieke vaardigheden heb je nodig op de werkvloer?
Hoe werk je zo efficiënt mogelijk je taken af, zonder in te boeten op kwaliteit? Dat leggen we hier haarfijn aan je uit.
Ook op werkvlak zijn er heel wat handige apps waarmee je niet alleen tijd en werk bespaart maar die jouw carrière zelfs kunnen boosten. Een overzicht!
Kan jij een term plakken op de communicatiestijl van je leidinggevende? Het is voor veel mensen een moeilijke opgave. We gidsen je door 4 communicatiestijlen.
Welke Rode Duivels worden het vaakst in mensen hun top 3 van favoriete collega’s gezet? Wie absoluut niet? En kijk jij naar voetbal met je collega's?
De belangrijkste vaardigheid voor kantoorwerkers in de huidige tijd is time management. Want iedereen heeft dagelijks exact 24 uur te besteden...
Met deze tips lok je je ambitieuze kantje uit z’n schuilplaats en ontdek je waar je écht voor wil gaan!
To-dolijstjes bezorgen je vaak stress. Het gevolg? Je voelt je onproductief en komt in een negatieve spiraal terecht. De oplossing? De fuck-it-therapie!