Zeg geen ‘dutje’ tegen een ‘powernap’
Stoere vrachtwagenchauffeurs en keiharde topmanagers doen niet aan dutjes. Dutjes zijn voor doetjes. Powernaps daarentegen … Hoe effectief zijn ze écht?
Sommige mensen hebben de kunst van het rechtop slapen volledig onder de knie. Jammer genoeg is het maar weinigen gegeven om daarbij nog eens met de ogen open te slapen. Dit kan opgelost worden door de Sleep Safe Tape. Op deze plakband staan ogen geprint, die je op je gesloten oogleden kan plakken, zodat het lijkt alsof je wakker bent en oplet tijdens die saaie vergadering.
Zelfs als de baas je niet kan zien, kan hij of zij uiteraard horen of je aan het werken bent of niet. Om te dutten, maar tegelijk de indruk geven dat je aan het werken bent, is de app iNap@Work ontwikkeld. Deze app produceert typische kantoorgeluiden, zoals typen, keel schrapen, door papier bladeren, en dit allemaal terwijl je slaapt. De frequentie van de geluiden kan afgewisseld worden, zodat je leidinggevende zeker niets verdacht kan opmerken.
Een andere optie is het uit Japan afkomstige Workaholic Pillow. Dit is een kussen verstopt in een boekomslag, zodat je een dutje kan doen, terwijl het lijkt alsof je aan het lezen bent. Want zelfs als je wordt betrapt, komt het over alsof je wel degelijk aan het werken was en nog maar net in slaap gevallen bent. Het kussen kan makkelijk worden opgevouwen en op een boekenplank worden gezet.
Ook deze Braziliaanse campagne voor Suplicy koffie toont een leuk idee om stiekem te dutten op het werk. Het gebruik van vermommingen werkt uiteraard alleen als je baas slechts een snelle blik op je werkt.
Tegen het computerscherm of tussen je handen vóór je computerscherm, je kan je hoofd op een bepaalde manier laten steunen zodat je toch de indruk wekt nog wakker te zijn. De beste techniek is de tweede. Wanneer je je hoofd tussen je handen begraaft, lijkt het namelijk alsof je je over een bepaalde kwestie diep aan het buigen bent.
(nm)
2 januari 2013Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Stoere vrachtwagenchauffeurs en keiharde topmanagers doen niet aan dutjes. Dutjes zijn voor doetjes. Powernaps daarentegen … Hoe effectief zijn ze écht?
Onderzoekers gingen na in welke beroepen werknemers gemiddeld het minst slapen. Staat jouw job ertussen? Check de top 10 van jobs met het meeste slaaptekort!
Moeite om 's ochtends op tijd uit je bed te geraken? Aan de hand van deze tips stap je wel snel én goedgeluimd uit dat oh zo gezellige bed!
Amerikaanse onderzoekers zijn aan de hand van een analyse van de National Health Interview Survey nagegaan welke werknemers het meest kunnen slapen ...
Een moorddiner als teambuilding? Bij Colruyt Group Academy kan het!
Krijg jij ook zweethanden als je nog maar denkt aan die moeilijke onderhandeling? Met deze 6 tips in het achterhoofd word je een meesteronderhandelaar.
Freddy Van Malderen, directeur van VDAB Oost-Vlaanderen, legt uit hoe VDAB de brug bouwt tussen werkzoekenden en hun toekomstige werkgevers.
Het aandeel bedrijfswagens stagneert voor het eerst in jaren. Dat blijkt uit een analyse van SD Worx bij 1,2 miljoen werknemers in de privésector.
Na je bevalling wil je tijd doorbrengen met je baby. Daarvoor dient het moederschapsverlof.