10 cruciale voornemens voor het nieuwe jaar
Bij de start van een nieuw jaar mogen goede voornemens niet ontbreken. Om de levenskwaliteit te verbeteren, is het goed een aantal gewoonten te herbekijken.
Zij geven je energie, en je kan jezelf spiegelen aan hun succesvolle strategieën.
Blijf wel flexibel, een plan is geen doel op zich.
Nuttig: 5 manieren om succesvolle doelen te stellen én je eraan te houden
Leer jezelf aan om positieve gedachten te hebben en om negatieve gedachten weg te duwen.
Jij, en niet geluk, het lot of God, hebt het roer in handen.
Let op wat je eet en doe voldoende lichaamsbeweging.
Ontdek: Met deze voeding boost jij je productiviteit op het werk
Ze verspillen je tijd.
Als een activiteit niet in het teken staat van dit doel, is die waardeloos.
Doe niet elke dag hetzelfde op dezelfde manier.
Dat maakt je een piekeraar. Niet piekeren, maar doen! Dat is pas een goede leuze.
Extra: 4 tips tegen perfectionisme
Begrijp wat je tekortkomingen zijn.
Word niet zelfgenoegzaam, blijf ook ambitieus na een behaald succes.
Dus niet: "Ik wil" of "Ik ga proberen om", maar "Ik moet".
Geen actie nemen, leidt altijd tot mislukkingen.
Het is beter om te zwijgen, dan om iets te zeggen dat je doel niet dient.
Euhm... Ben jij een zwijger op kantoor?
Bovenstaande tips zijn van Omar Periu, een van de meest gekende motivatiecoaches en sprekers ter wereld. Zijn leuze is "Success is in the moment, make every moment count".
(mr)
Bij de start van een nieuw jaar mogen goede voornemens niet ontbreken. Om de levenskwaliteit te verbeteren, is het goed een aantal gewoonten te herbekijken.
Van alle werknemers in ons land heeft zowat 36 procent af te rekenen met werkstressklachten.
Jezelf aanmoedigen? Hoe doe je dat precies? We denken niet altijd aan onszelf wanneer we een schouderklopje willen geven. Toch kan het erg nuttig zijn.
Slapen is belangrijk, maar doe je beter niet achter je bureau. Soms moet je al eens lange uren kloppen om een project af te krijgen ...
Wie zijn job graag doet, doet hem doorgaans ook beter. Gelukkig hoeft het helemaal niet zo moeilijk te zijn om de sleur uit de weg te gaan. Met de volgende eenvoudige tips blijf je hopelijk met heel wat meer plezier aan de slag.
Hoe zorg je ervoor dat jij na je verlof met een gemotiveerd en positief gevoel terug aan de slag gaat? 6 nuttige tips!
Minder inspanningen leveren en toch meer werk gedaan krijgen? Dat kan. Tenminste: met de 13 tips die Jobat voor jou op een rij heeft gezet.
Lonkt de roep van een aantrekkelijke job met meer doorgroeimogelijkheden je opnieuw naar de sollicitatiemarkt? Dan ben je niet alleen.
Steeds meer bedrijven leggen een focus op werkgeluk. En dat is maar goed ook. Maar hoe zet je als bedrijf optimaal in op werkgeluk?