5 astuces pour une matinée productive
Etes-vous parfois impressionné de la quantité de travail que vous abattez le matin par rapport à celle de l’après-midi ?
Le bien-être est une responsabilité partagée entre l'employeur et l'employé. "Un employeur peut offrir plus de fruits et légumes à ses collaborateurs mais c'est l'employé lui-même qui choisit d'en manger plus ou non", poursuit Ann De Bisschop.
Ces derniers mois, l'accent a souvent été mis sur le bien-être physique et la protection contre le coronavirus. L'influence sur le bien-être psychosocial des salariés n'est pas non plus à sous-estimer. "Lorsque vous travaillez à domicile, cela ne se fait pas toujours dans les meilleures conditions", reconnaît-elle. Bon nombre d’employés voient par exemple le fait d’avoir peu de contacts avec leurs collègues et être moins impliqués dans leur organisation comme des inconvénients.
Détecter les signaux de stress à temps et fournir un soutien supplémentaire aux gestionnaires est un must, souligne Mirabel Hoys, directrice HR consulting chez Attentia. "Gérer une équipe à distance nécessite des compétences spécifiques", insiste-t-elle. "En bref, si une entreprise met d’abord l’accent sur le bien-être de ses employés, le bien-être mental doit certainement en faire partie."
Ce ne sont pas les chiffres mais bien les employés heureux et en bonne santé qui sont le capital le plus important d’une organisation, déclare Ann De Bisschop. Voici les sept piliers d'une politique de bien-être proactive.
Les gens choisissent un employeur en fonction de l’importance qu’ils accordent à sa mission et à ses valeurs.
L'autonomie procure un sentiment d'autodétermination, l’engagement consiste à faire partie d’une histoire et les compétence permettent de réussir ce que vous entreprenez et connaître le succès.
Quelles opportunités de croissance et de formation votre employeur vous offre-t-il ?
Que ce soit au niveau du lieu de (télé)travail, de l'équilibre vie privée-vie professionnelle et la quantité de réunions quotidiennes.
Les employeurs travaillent de manière structurée sur la forme physique et la santé de leurs employés. Cela passe notamment par des pauses de qualité et des vélos (en leasing).
Le sentiment d'appartenance est un exhausteur de goût important du travail.
Des patrons qui alignent, motivent et inspirent les gens.
Lisez aussi : 4 conséquences positives du travail pendant la crise du coronavirus
(wv/eh) – Source : MARK Magazine
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Vous rentrez chez vous après une longue journée de travail et prenez place dans votre canapé. Quelle est ensuite la première tâche que vous effectuez ?
Même s’il n’existe pas de panacée, vous pouvez contribuer, en tant que collaborateur, à créer un environnement dans lequel vous prendrez plaisir à travailler...
En moyenne, le travail détermine environ un cinquième du bonheur des employés. Qu'en est-il pour les travailleurs indépendants ?
En tant qu'employé, façonnez votre propre emploi et améliorez votre quotidien. Voilà ce en quoi consiste le 'job crafting'.
Les employés affirment être plus productifs le mercredi matin et moins performants le vendredi après-midi.
Diminuer les risques de burn out ne se fait prescrivant des médicaments mais bien en encourageant les employés à rester résilients.
Travailler de temps en temps depuis la maison ou dans un bureau satellite ? Nous n’avons jamais fait autant de télétravail.