Stress

Vous marche-t-on sur les pieds au bureau ? 2 signaux d'alarme

Vous travaillez dur mais devez en permanence effectuer des tâches supplémentaires sans gagner mieux votre vie. Vous laisseriez-vous marcher sur les pieds ?

Une réunion perturbée par… un python !

Il arrive souvent qu’un élément externe vienne perturber le déroulement d’une réunion : sonnerie de téléphone, perosnne qui entre dans la pièce,...

Les 9 meilleures applications de to-do lists

Ecrivez-vous plutôt vos listes de tâches dans un carnet ou êtes-vous une personne ordonnée qui programme méticuleusement ses activités dans son smartphone ?

Votre visage en tant que carte de visite : à quoi devez-vous faire attention ?

Nous l'avons déjà dit à plusieurs reprises : vous n'aurez jamais une deuxième chance de faire une bonne première impression.

Le burn out affecte la plupart des navetteurs

Prenez-vous quotidiennement les transports en commun pour aller travailler ? Soyez sur vos gardes et ne laissez pas le stress prendre le dessus !

Et vous, combien d'heures supplémentaires effectuez-vous par semaine ?

Êtes-vous satisfait du temps libre dont vous disposez ? Vous n’êtes pas le seul.

La journée de travail parfaite en 5 étapes

Vous arrive-t-il de perdre du temps avec des choses inutiles ou parce que vous avez établi un planning inefficace ?

Etre en bonne santé ne se limite pas à faire de l'exercice et manger des fruits

Au sein du Groupe Colruyt, la bonne santé des travailleurs est primordiale.

Travailler sans papier : 5 règles de base

Le travail sans papier est à la mode. Mais comment s’y mettre ?

Pourquoi le dos, le cou et les poignets accusent-ils le coup ?

Nous mangeons sainement et faisons du sport mais nous négligeons notre posture pendant les heures de bureau.

6 signaux que vous travaillez trop

Travailler dur, ça paie. Voilà ce que l'on nous inculque depuis notre plus jeune âge. Mais que se passe-t-il si l'on travaille trop ?

Renoncez à vos mauvaises habitudes : 7 conseils

Vous avez sans doute déjà tenté plusieurs fois de mieux vous organiser ou de faire plus de sport, cela ne porte pas toujours ses fruits. Comment y remédier ?

Détourner le trafic pendant les heures de pointe peut vous coûter 55 euros

Êtes-vous coincé dans les embouteillages tous les matins ? Vous avez sans doute déjà sûrement cherché des itinéraires alternatifs.

Est-ce angoissant d'aller de l'avant ?

L'angoisse est omniprésente de nos jours. Je remarque que l'anxiété occupe une place importante dans le processus de développement des individus.

6 alternatives à la chaise de bureau traditionnelle

Rester assis toute la journée vous rend plus sujet à des douleurs physiques. Effectuez-vous du travail de bureau ? Voici 6 alternatives pour être plus actif.

D’où vient le stress et comment y faire face ?

Déjà dans la préhistoire il était question de stress. Face-à-face avec l’ours, le réflexe de « lutte ou de fuite » était déclenché ...

Six façons de montrer que vous vous affairez à la tâche

La chaise de bureau idéale : 7 éléments à prendre en compte

Les chaises de bureau doivent être confortables mais avant tout ergonomiques. Surtout si vous passez des heures assis à votre bureau.

Comment faire en sorte que le lundi soit le meilleur jour de la semaine ?

Vous arrive-t-il aussi d'angoisser le dimanche soir à l'idée de commencer votre semaine de travail ? Voici comment y remédier…

8 manières de guider vos enfants vers la réussite

Nous voulons tous que nos enfants réussissent dans la vie. En tant que parents, comment les stimuler et les mener vers le chemin du succès ?