Comment éviter au maximum le stress au travail ? Il existe toutefois aussi des formes de stress positif...

6 moyens infaillibles de se faire un burn-out avant ses 30 ans

L’accélération de l’économie, les meetings sans fin et le flux incessant d’emails qui doivent trouver réponse sur le champ, accroissent les risques, même...

Une crise ? 9 conseils pour en faire une opportunité

Vous êtes licencié ? Vous êtes malade ? Votre relation bat de l’aile ? Comment exploiter ces moments difficiles pour en tirer du positif ?

Plus de stress cette année chez la moitié des employés de bureau

« Le niveau de stress continue à progresser au niveau mondial et les entreprises doivent prendre action afin de soigner le stress de leurs collaborateurs. »

Les professions 2012 les plus stressantes

Nous devons tous composer avec le stress, mais certains jobs sont tout de même plus stressants que d’autres. Aperçu des métiers qui génèrent le plus de stress...

Ces jobs qui donnent un sentiment de culpabilité

Nous ne sommes pas tous fiers de notre job. Mais bon, comme il faut bien payer les factures, on peut comprendre que certains exercent leur métier même ...

Une discussion délicate vous attend ? 3 conseils pour augmenter la confiance en soi

« Faites-vous un film de vos succès. Cela va changer vos attentes et vos images négatives. Et vous serez plus ouvert aux tournures positives. »

Moins stressés, les patrons ? La preuve !

Est-on stressé lorsque l’on est au top de l’entreprise ? Pas du tout, c’est ce qu’il ressort d’une nouvelle étude de la Harvard University.

Le stress fait vieillir rapidement

Le stress permanent vieillit, c’est ce que dit la sagesse populaire et cela a aussi été prouvé scientifiquement ces 40 dernières années.

Un homme se détend le mieux pendant que sa femme fait le ménage

Le niveau de stress des hommes diminue quand leurs femmes se chargent des corvées.

Les paysagers génèrent plus de stress

Les téléphones qui retentissent, les collègues qui discutent, le bruit du pianotage sur le clavier, un paysager peut parfois devenir sérieusement ...

Sale ambiance au bureau ? 5 conseils pour y remédier

Rien de plus démotivant qu’un parfum de mauvaise ambiance qui règne au bureau. Lisez ces quelques conseils, et vous aurez tôt fait de vous débarrasser de...

Mais pourquoi Maman est plus stressée que Papa ?

Les mamans seraient en moyenne 48 heures par semaine occupées sur plusieurs tâches en même temps. Ce phénomène affecte beaucoup moins les hommes...

7 conseils pleins de sagesse pour prendre la vie côté zen

L’ambition professionnelle ne justifie pas tout. Si vous n’écoutez pas votre corps, la nature reprendra ses droits. 7 conseils zen à appliquer tout de suite

Le stress, un facteur aggravant du diabète chez les femmes

Une étude canadienne établit une relation entre le stress au travail et un risque accru de développer du diabète. Explications...

Pourquoi le burnout est un phénomène nouveau

Est-ce une maladie tout droit sortie de l’imagination des enquêteurs ou y a –t-il une explication à cette (nouvelle) souffrance des travailleurs ?

370.000 euros d’indemnités pour burn out

Aux Pays-Bas, un comptable a reçu de son employeur 370.000 euros d’indemnités pour un burn out après qu’il ait dû prester des semaines de 60 à 80 heures.

Un Belge sur 10 craint pour son emploi

La crainte d’une régression qualitative est bien présente. Les conséquences peuvent être lourdes, tant pour l’employé que pour l’employeur.

Etes-vous aussi infobèse ?

46% des salariés seraient tous les jours en surcharge d’infos, les trouvant lourdes et indigestes. Et vous ? Faites le test pour savoir si vous êtes aussi en surcharge.

Ces grandes entreprises qui recourent à l’esclavage et au travail des enfants

Chaque jour, nous pouvons être amenés à cautionner l’esclavage à travers certains achats mais nous ne le savons pas toujours...

5 moyens de combattre votre peur de l’échec

Dans les situations à enjeux, le pire obstacle peut être la perte de confiance en soi, en ses idées, en son talent. Comment retrouver sa détermination ?

Stress