Hoe omgaan met complimenten over jouw werk?

Complimenten krijgen over werkprestaties, bijna een kwart (23,4%) van de werknemers krijgt er minstens wekelijks één of meerdere. Drie kwart van de werknemers (75,2%) wordt minstens maandelijks één of meerdere keren gecomplimenteerd, zo blijkt uit onderzoek van Protime, uitgevoerd door onderzoeksbureau iVOX bij 1.000 Vlaamse kantoorwerkers.

Lees ook: Het belang van complimentjes op het werk

Toch voelt niet iedereen zich even makkelijk bij deze complimenten of lof voor hun prestaties of intelligentie. Veel werknemers wuiven dit weg of voelen zich gegeneerd.

“De manier waarop we met complimenten omgaan, heeft veel te maken met ons zelfbeeld”, vertelt Nathalie Arteel, CEO van Arteel Group, gespecialiseerd in waarderingsprogramma’s voor bedrijven. “Wanneer je zelf worstelt met je zelfbeeld is het niet alleen moeilijker om je waardering op een oprechte manier uit te drukken, maar ook om complimenten te aanvaarden.”

Hoe aanvaard je best een compliment?

1. Aanvaard het compliment gewoon.
   
   
2. Bedank ervoor. Hou het daarbij simpel. Kijk de schenker in de ogen, glimlach en zeg bijvoorbeeld “Dank je, ik waardeer het compliment”.
   
   
3. Wuif het compliment niet weg. Zo niet lijkt het alsof je de schenker niet naar waarde schat.
   
   
4. Wanneer je een compliment krijgt waarvoor jij niet alleen verantwoordelijk bent, deel het dan met de anderen.
   
   
5. Onthoud het blije gevoel dat je overhield na het krijgen van een compliment. Ga dagelijks op zoek naar anderen om te waarderen en zo dit blije gevoel door te geven.
   
   
6. Last but not least: geniet van het compliment, en laat het binnenkomen in je hart.

Inspiratie: De 10 beste complimentjes om je collega's te geven

(es/kv) - Bron: Arteel Group