Le mindfulness : simple effet de mode ou véritable état d’esprit ?
Nous sommes tellement stimulés de nos jours que notre cerveau ne peut s'empêcher de tourner. Comment y remédier ? Grâce au mindfulness !
C’est une référence pratique et rapide pour votre chef : le dossier personnel contient tous les documents officiels vous concernant et offre un bref aperçu de qui vous êtes, de votre parcours voire de votre degré de performance. Mais comment le concevoir ? Que faut-il y intégrer ?
Voici ce que votre dossier personnel devrait contenir :
Ou plutôt une copie de vos contrats précédents, mais aussi de celui en cours. Il ne peut alors pas y avoir de quiproquo sur les tâches que vous devez réaliser, sur ce qui vous a été promis, sur quand ou comment votre emploi devrait prendre fin etc.
Qu’ils soient bons ou mauvais, gardez-en une copie. Positif, le rapport vous permet de rappeler vos performances à quiconque les remet en question. Négatif, il vous offre la possibilité de montrer vos éventuels progrès à posteriori.
Avenant au contrat, accord de confidentialité, décharge de responsabilité, prise en charge de GSM ou de PC portable etc.
Chèques-repas, pension complémentaire, assurance hospitalisation, forfait GSM…
Faites le point sur vos cotisations pour l’assurance-maladie, la pension ou l’assurance-chômage. Cela vous permet de savoir, en cas de perte d’emploi, l’étendue de vos droits. Mais aussi d’estimer combien de temps il vous reste à prester avant la retraite !
Soumis ou conclus avec l’employeur : une demande d’augmentation, un projet pour l’entreprise, une requête pour faire du télétravail…
En particulier pour les jeunes travailleurs.
(jt)
7 août 2012Nous sommes tellement stimulés de nos jours que notre cerveau ne peut s'empêcher de tourner. Comment y remédier ? Grâce au mindfulness !
Et oui, certains recruteurs parcourent la rubrique 'Divers' ou 'Loisirs' des CV qu’ils reçoivent.
Votre déclaration d’impôts doit être remplie et déposée au plus tard le 30 juin (version papier) et le 15 juillet (version électronique).
Ne vous inquiétez pas : nous allons vous aider à attendre le lundi avec impatience.
Si vous démissionnez, vous êtes tenu de respecter un préavis. Il s’agit d’une période durant laquelle vous devez travailler après avoir donné votre démission.
Vous n’avez pas pris tous vos jours de congés légaux cette année... Que faire ?
Croyez-le ou non, une journée de travail ne devrait jamais commencer avant 10 heures. Il existe même des raisons scientifiques pour le prouver.
Ce n’est pas parce que vous êtes moins stressé que vous dormez nécessairement mieux.
De nombreux employeurs proposent un plan de pension à leurs employés. Y avez-vous droit ?