Stress
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Comment gérer ses émotions au travail ?

Six façons de montrer que vous vous affairez à la tâche

Hoe doe je alsof je druk bezig bent?
La réussite n’est pas seulement le fruit de vos performances, elle est aussi le fruit de l’image que les autres ont de vous. Frank van Marwijk, spécialiste du langage corporel, nous donne quelques conseils pour donner l’air d’être un vrai bûcheur.

1. Le matin, quand vous arrivez, commencez par allumer votre ordinateur

Étalez des documents sur votre bureau pour donner l’impression que vous êtes occupé depuis un moment déjà. Ensuite, allez tranquillement boire une tasse de café avec vos collègues.

2. Montrez souvent votre tête

Si vous travaillez derrière une porte fermée, personne ne verra que vous vous affairez.

3. Montrez que vous êtes hyper occupé

Prenez votre repas de midi sur le coin de votre bureau. Regardez souvent votre montre. Poussez régulièrement de profonds soupirs. Faites attendre les gens. Marchez rapidement dans les corridors.

4. Travaillez de façon peu efficiente

Pourquoi aller une seule fois à l’imprimante alors que vous pouvez le faire trois fois ? Vous pourrez ainsi montrer davantage votre tête et marcher vite dans les couloirs.

5. Montrez bien que vous faites des heures supplémentaires

Saluez de façon ostensible vos collègues qui partent.

6. Faites apparaître également d’autres signes de stress : frottez-vous les mains ou tapotez des doigts, par exemple

Attention, toutefois, à ne pas vous stresser réellement en faisant tout cela !

 

Redevenons sérieux, maintenant : si ces exemples reviennent souvent dans la pratique, ils ne sont cependant pas à conseiller. Toute personne se comportant de la sorte est plutôt considérée comme quelqu’un qui, en réalité, ne fait pas grand-chose.

Essayez de dégager de la sérénité plutôt que du stress et de l’affairement, ce sera tout bénéfice non seulement pour vos relations avec vos collègues, mais aussi pour votre santé.

Vous êtes trop affairé au travail ou justement pas assez ?
Peut-être le moment est-il venu pour vous de trouver un nouveau travail ?
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19 septembre 2018
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