4 étapes pour mieux gérer son stress
Traiter positivement le stress n'est pas donné à tout le monde. Heureusement, vous pouvez vous entraîner pour y parvenir.
L’institut Viavoice mène en septembre 2013 un sondage sur les relations au travail en France. Qu’en ressort-il ? Les Français seraient heureux au travail ! Par contre, l’ambiance en entreprise nous inspire plus de pessimisme.
Pour 74% des personnes actives interrogées, les relations se dégradent depuis plusieurs années. Selon 89%, il y aurait même lieu d’intervenir sans tarder pour les remettre au beau fixe.
La crise serait à nouveau au cœur du problème, engendrant une certaine insécurité. Le sentiment que l’emploi devient précaire nous inciterait à courber l’échine. Par ailleurs, le ‘faire plus avec moins’ semble s’imposer de manière générale comme nouveau leitmotiv. La pression au travail s’accroit en raison des objectifs financiers qui, eux, ne baissent pas.
Paradoxe toutefois : 58% des actifs sondés se disent heureux dans leur travail.
Deux autres constats issus de l’étude sont plutôt porteurs de bonnes nouvelles.
Sources : anact.fr (Agence nationale pour l’Amélioration des Condition de Travail)
17 février 2014Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
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