Rouge, jaune, vert ou bleu : de quelle couleur êtes-vous ?
Lors de nombreux processus de candidature, votre personnalité et votre comportement sont des éléments cruciaux.
À quel stade de votre carrière êtes-vous?
Faire du sport pendant votre pause déjeuner : 3 conseils
Tous les employeurs ne stimulent pas l'activité physique comme le fait le SPF finances. Vous souhaitez faire de l'exercice pendant votre pause déjeuner ? Voici 3 conseils faciles à mettre en place.
1. Allez vous promener
Vous serez en mouvement sans pour autant devoir enfiler une tenue de sport. Vous vous viderez l'esprit et apprendrez à connaître les alentours de votre lieu de travail.
2. Arrangez-vous avec un collègue pour aller nager pendant une demi-heure
Surtout en été, cela vous rafraîchira et améliorera votre condition physique.
3. Vous êtes plutôt Yoga ?
Demandez s'il est possible de réserver une salle de réunion sur le temps de midi afin que vous puissiez totalement vous détendre en compagnie de certains collègues.
(eh)
21 mai 2019
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