Ces 5 composantes déterminent votre bonheur (au travail)

1. La santé

Le bonheur commence par votre propre personne. Faire régulièrement du sport, s’alimenter sainement et prendre suffisamment temps pour soi favoriseront votre productivité. Et ce également sur votre lieu de travail car des employés heureux ne sont pas seulement plus productifs, ils sont aussi en meilleure santé et donc moins absents.

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2. Les collègues

Les contacts sociaux sont importants et rendent les gens heureux. La pandémie l'a prouvé une fois de plus. Au travail, une bonne relation avec les collègues favorise la bonne humeur. Par conséquent, certaines personnes travaillent même plus longtemps à certains endroits. Lorsqu'un lieu de travail procure de l’espace pour discuter de sujets 'sensibles' comme le deuil ou l'épuisement professionnel, vous vous sentez compris et, au bout du compte, mieux dans votre peau.

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3. La spirale du bonheur

Un bon esprit d'équipe commence par le manager. Si votre patron diffuse des ondes positives, vous serez plus heureux et, à votre tour, vous laisserez cet état d’esprit transparaître aux clients. Cette spirale du bonheur assure une culture d'entreprise saine. Si un manager vous écoute activement, vous vous sentirez également plus impliqué. Une meilleure communication conduit souvent à plus d'innovation et de créativité.

4. La collaboration fonctionne

Tout le monde n'aime forcément son travail. Et pourtant, il est important d'apprécier les tâches que vous effectuez au quotidien. Lorsque vous sentez que votre travail a du sens, vous pouvez développer davantage vos talents. La collaboration est essentielle à ce niveau. Lorsque l'employeur et l'employé travaillent ensemble de manière ciblée, ce dernier se sent plus impliqué en tant que travailleur. Des compliments spécifiques au sujet de vos réalisations vous rendront également plus heureux.

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5. Une deuxième maison

Votre situation familiale ou votre santé personnelle sont distinctes de votre travail. Les problèmes personnels peuvent impacter votre productivité. Si votre un lieu de travail est agréable, vous n'hésiterez pas à vous y rendre. De plus, une bonne ambiance de travail impactera positivement la motivation. De cette façon, votre vie quotidienne (et professionnelle) sera automatiquement plus belle !

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(es/em/eh) - Sources : Forbes/Robert Half