Attention, un burn out commence souvent... en vacances

Pour de nombreux employés, les vacances ne sont pas de vraies vacances.

Risque de burn out !

De plus, 42% des employés s'inquiètent du travail qui se trouve sur leur bureau pendant leurs vacances.

"C'est surtout le fait de ne pas pouvoir se détacher de son travail qui est étroitement lié au développement de l’épuisement professionnel à court (et à long) terme", explique Marijke De Couck, spécialiste en microbiologie et en oncologie. "Cela confirme l'importance de maintenir une bonne hygiène mentale et de déconnecter de temps en temps de son travail", ajoute-t-elle. Il est donc extrêmement important de prendre de vraies vacances.

(eh/jy) – Source : MARK Magazine