Le site américain Fastcompany.com dresse une liste de tuyaux pratiques qui vous aideront à maintenir votre productivité à niveau, même après la pause du midi.
Vous pouvez en être sûr, vous n’êtes pas le seul à lutter contre la somnolence de l’après midi. Même vos collègues en souffrent. Prenez le temps, quelques minutes suffisent, pour papoter entre collègues : des conversations à bâtons rompus, pour autant que cela ne tourne pas autour du travail.
Vous êtes assis depuis plusieurs heures dans la même position ? Redressez-vous, sortez et allez prendre un bol d’air. Profitez-en pour recharger vos batteries. Un peu d’air frais ne fait jamais de mal.
Quand avez-vous avalé un verre d’eau pour la dernière fois ? Vous avez fort probablement oublié de boire pendant votre journée de travail. Le café, oui, vous y avez sans doute pensé. Mais boire régulièrement un verre d’eau est plus que conseillé. Faites en une pause plaisir : allez à la fontaine à eau pour remplir votre verre.
Qu’espérez-vous parvenir à faire sur un tel bureau ? C’est comme si vous aviez fait exploser une bombe dessus… Mettez de l’ordre dans tout ce chaos et rangez ces documents qui traînent et perturbent votre concentration. Il y a de fortes chances que la moitié ne vous soit déjà plus du tout utile…
Planifiez votre journée de travail ; quels sont vos objectifs aujourd’hui ? Veillez à les garder réalistes. Ce n’est que comme cela que vous pourrez atteindre de grands résultats.
Différents scientifiques l’ont prouvé : des siestes courtes sont bonnes pour les prestations et l’attention des travailleurs. Encore faut-il trouver l’occasion de faire cela discrètement.
Débrayer un peu, c’est bon selon vous. Facebook, Twitter, votre smartphone… Mais toutes ces distractions sont pires que vous ne le pensez pour votre productivité. Alors arrêtez de vérifier continuellement votre compte Twitter et compagnie, concentrez-vous entièrement sur ce que vous faites.
Essayez la méditation. Cela augmente votre courant sanguin, amène de l’oxygène dans vos poumons. Vous n’avez plus qu’à… ne plus penser à rien.
Sources : Fastcompany.com
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Les parents ayant des enfants fiscalement à leur charge doivent payer moins d'impôts.
Le plan de mobilité a déjà incité de nombreux travailleurs à se rendre au travail à vélo ou en transports en commun.
Dans la plupart des cas, vous ne choisissez vos collègues et, si vous n’avez pas de chance, vous serez agacés par certains de leurs agissements.
De plus en plus de grandes entreprises introduisent des congés payés illimités. Cela donne aux employés plus de liberté et de responsabilités.
Avec la hausse des prix du carburant, de nombreux navetteurs cherchent un moyen alternatif ou moins cher pour se rendre sur leur lieu de travail.
Avez-vous un bon équilibre vie privée vie-professionnelle ou la balance penche-t-elle (trop ?) vers votre travail ?
La moitié des personnes qui décident de changer d’emploi le font dans les deux ans suivant leur embauche.
Imaginez, vous venez de signer votre contrat auprès de votre nouvel employeur. Et on vient vous mettre sous le nez une meilleure proposition encore...