3 astuces pour recharger vos batteries sans vacances
Vous sentez-vous épuisé ? Votre quotidien est-il un fardeau ? Comment parvenir à recharger vos batteries ?
C’est étrange à quel point notre vie dépend du temps. Nos vies sont mesurées en années. Nous en décomptons les minutes et les secondes, nous mesurons notre productivité en mois et en trimestres. L’horloge s’accélère lorsque l’on se passionne pour un projet, elle ralentit quand quelqu’un se met à blablater et fait inutilement durer une réunion. Nous n’avons aucune capacité à contrôler le temps, ce qui peut être frustrant quand on en a réellement besoin. Et qui ne voudrait pas profiter d’un peu de temps supplémentaire, une heure extra par jour ? Alors, allez-y et profitez-en !
Pas réaliste, allez-vous dire ? Eh bien, si, car les moyens existent de décrocher une heure en plus. Lorsqu’a sonné la fin de l’heure d’été comme cela se reproduit une fois par an, avez-vous songé à ce que vous alliez en faire de cette heure supplémentaire ? Il y a d’autres exemples : votre réveil est mal programmé, un rendez-vous vient de s’annuler, vous avez le choix entre maugréer ou profiter ! Et comme chaque minute est précieuse, mieux vaut bien sélectionner les activités que vous avez la chance de pouvoir mener grâce à ce petit gain sur l’horloge ! Comment profiter de cette heure magique que l’on reçoit en cadeau ?
A la prochaine heure d’hiver, pensez que le dimanche, il sera encore bien temps d’adapter l’heure de votre radio réveil, et donc de laisser votre horloge corporelle au rythme du samedi. Si vous maintenez la même heure de réveil, vous commencez donc votre journée une heure plus tôt ; soit à 6h et non à 7h par exemple, c’est magique tout simplement. C’est comme une manne tombée du ciel. Pour les 126 prochains jours, vous allez donc gagner 60 minutes de gloire à dépenser comme vous voulez.
Alors pour éviter de gaspiller ce temps précieux, voici une liste de 24 idées pour exploiter ce cadeau au mieux. Si elles ne vous sont pas de grande inspiration, n’hésitez pas à nous faire profiter des vôtres.
Tout ce que l’on peut faire en seulement une heure
Nota bene : bien sûr, on réalise bien que vous devez aller au lit plus tard pour gagner votre heure chaque jour. Mais honnêtement, toutes ces idées ne valent-elles pas le sacrifice de 60 minutes sous la couette ?
30 novembre 2012Vous sentez-vous épuisé ? Votre quotidien est-il un fardeau ? Comment parvenir à recharger vos batteries ?
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