Quelles sont les principales causes du stress ?
Lorsque nous sommes confrontés à beaucoup de travail en peu de temps, s'ensuit généralement du stress.
Vous n’aimez pas non plus le lundi ? Vous n’êtes vraiment pas le seul. Le lundi est le jour qui met malgré nous fin au week-end. Il faut recommencer à travailler, se lever tôt, être productif, obtenir des résultats, se stresser ...
Pour beaucoup, le lundi est le jour le plus ennuyeux de la semaine. Le troisième lundi de janvier est même appelé Blue Monday. Le psychologue Cliff Arnall a imaginé, selon ses propres dires, une formule scientifique selon laquelle le troisième lundi de janvier est le jour lors duquel la plupart des individus se sentent tristes, abattus, mélancoliques (on se culpabilise des achats de Noël, la météo est maussade, nous ne parvenons pas à tenir nos bonnes intentions, etc.)
Le lundi n’est pas que maussade Pourquoi gâcher votre journée avec des tas de pensées négatives qui vous laissent faiblard et morose ? Le lundi est tout simplement un jour magnifique.
Ne vous laissez pas sombrer dans le négativisme. Affrontez le lundi dans la joie et dévorez votre journée à pleines dents. Quand vous y prenez plaisir, le temps file. Avant que vous ne vous en rendiez compte, vous êtes déjà à vendredi.
En un mot comme en cent, le lundi est le premier jour de la semaine, c’est le jour du renouveau. Enjoy !
(sc)
26 mai 2014Plus de 440.000 utilisateurs recoivent nos astuces
Lorsque nous sommes confrontés à beaucoup de travail en peu de temps, s'ensuit généralement du stress.
Si vous avez moins de 18 ans, vous n’êtes en principe pas autorisé à effectuer des heures supplémentaires.
Avez-vous parfois l'impression de penser à trop de choses en même temps ? Pire, vous vous inquiétez constamment pour des détails inutiles ?
Combien de temps devez-vous attendre avant que l'employeur en question prenne une décision et finalise la procédure ?
Les salariés qui changent d'emploi peuvent conserver leur numéro de GSM.
Bon nombre de personnes s’orientent inconsciemment vers une carrière professionnelle précise.
Dans la plupart des cas, il est facile de repérer du leadership toxique sur un lieu de travail.
Si, en tant que candidat, vous devez faire face à des préjugés, cela influencera inévitablement votre processus de candidature.
Dans le livre culte intitulé 'Persuasive Power', 60 conseils et stratégies sont passés en revue avec un seul objectif : parvenir à convaincre quelqu’un.