5 middeltjes tegen een burn-out
Zoals elke relatie gaat ook die met je werk door ups en downs. Zie je het even niet meer zitten? Jobat helpt je met 5 tips tegen een burn-out.
Wat zijn enkele van je vaardigheden?
Jongeren lopen meer risico op burn-out dan ouderen
Jonge werknemers hebben meer kans om ziek te worden en ongevallen te krijgen dan oudere werknemers. Ook de kans op een burn-out ligt opvallend hoger bij jongeren. Dat blijkt uit een onderzoek van het Nederlandse SKB.
Het werkvermogen bij jongeren is slechter dan bij ouderen. Hierdoor maken ze meer kans op ongevallen, worden ze sneller ziek en hebben ze een verhoogde gevoeligheid voor burn-outs. Ook hun creativiteit zou erop verminderen, aldus SKB, een bedrijf dat ondersteuning geeft aan organisaties voor het uitvoeren van medewerkersonderzoek.
Optimistisch
Hoewel een burn-out het signaal geeft dat werknemers hun werk niet aankunnen, tonen jongeren zich opvallend zelfverzekerd en optimistisch. Bovendien ontbreekt het hen niet aan energie wanneer ze voldoende afwisselend werk mogen verrichten en als hun leidinggevende hen inspireert.
(mw) – Bron: managersonline.nl
16 februari 2012Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
De 7 jongste miljardairs
"Op mijn veertigste wil ik binnen zijn", je hoort het mensen wel vaker zeggen. Deze zeven jonge mannen zijn al binnen, en wel vóór hun veertigste!
-
Eigen zaak schrikt jongeren af
Meer ondernemerschap is een van de recepten om onze slabakkende economie aan te zwengelen. Maar onze jongeren staan niet te springen om een eigen zaak op te starten: 64 procent durft in crisistijd die sprong niet te wagen.
-
7 jobs met de meeste kans op een burn-out
Als we diverse onderzoeken mogen geloven, liggen de stressniveaus in België net iets hoger dan in de meeste andere Europese landen. Het aantal Belgen met een burn-out is dan ook niet gering: 150.000, aldus een recente schatting.
-
Hoe overleef ik een jonge baas?
Als je een jonge baas krijgt, kan dat confronterend zijn. Deze tips helpen je er beter mee om te gaan.
-
In 6 stappen naar een burn-out
Een burn-out komt niet plotseling uit de lucht vallen. Dit ontstaat geleidelijk en is een langzaam en sluipend proces ... in 6 stappen!
-
De 15 jongste & machtigste vrouwen van 2011
Forbes publiceerde zijn jaarlijkse top 100 van de machtigste vrouwen. Het bewijs dat je niet oud moet zijn om rijk en machtig te wezen bewijst deze lijst.
-
Wat vinden jongeren écht van hun job?
Jobat polste bij 1.500 starters die het voorbije jaar hun eerste stappen op de werkvloer zetten wat ze nu echt vinden van hun job. Ontdek het hier...
-
Aangeboden door
“Bij Fluvius kan ik het verschil maken met kwalitatief werk”
Bert is technieker elektriciteit bij Fluvius, daar kwamen al zijn wensen samen.