Herken jij je in deze negen innerlijke saboteurs?

In hun boek 'Positieve intelligentie' geven Gina Peeters en Isabelle Hoebrechts inzicht in het concept van innerlijke saboteurs. Die hebben zich in de loop van je leven verankerd in je stressbrein. “Ze zijn gevormd tussen je derde en elfde levensjaar door de drie grote O’s: ouders, omgeving en onderwijs”, stellen de auteurs. Veel van je gedachten worden vandaag gestuurd door deze saboteurs, die vaak onheilspellende leugens spuien. Dit zijn ze:

1. De perfectionist

Nooit tevreden en een ongezonde behoefte aan orde, organisatie en juistheid van zaken. Voor de perfectionist is het nooit goed genoeg.

Lees ook: 4 tips tegen perfectionisme

2. De pleaser

Dwingt je steeds anderen te helpen en te behagen. Hij laat je vergeten op te komen voor je eigen belangen en behoeften.

3. De streber

Nauwe familie van de bovenste twee. De streber maakt je afhankelijk van het constant leveren van prestaties en externe successen. Steeds op zoek naar zelfbevestiging.

4. De controleur

Heeft een grote behoefte om bewust te kiezen voor verantwoordelijkheden en deze onder controle te houden. Waardoor hij een onweerstaanbare drang heeft om alles en iedereen te beheersen.

5. De rusteloze

Is voortdurend op zoek naar opwinding, uitdagingen of constante drukte. En is zelden tevreden met de huidige activiteit. Tempo en prioriteiten, daar draait het om.

Druk? Sta even stil... voor deze 4 tips

6. Het slachtoffer

Legt constant de nadruk op negatieve emoties en pijnlijke gebeurtenissen. Het is een manier om aandacht te krijgen van anderen. Deze saboteur weerhoudt je van zelfinzicht.

7. De denker

Is niet in staat om emoties te tonen of relaties te onderhouden. Als emoties de bovenhand halen, wil hij er zoveel mogelijk van weglopen. Daardoor wordt hij al snel als koud, afhankelijk en arrogant aanzien.

TEST: Hoe emotioneel intelligent ben jij?

8. De waakzame

Maakt je voortdurend angstig voor alles wat fout kan gaan. Is steeds bezorgd en ziet overal gevaren om zich heen. Hij wil controle over alle zaken die fout kunnen gaan.

9. De ontwijker

Richt zich extreem op het positieve en aangename. Hij vermijdt te allen tijde moeilijke en onaangename taken en conflicten. Maar zo komt hij natuurlijk nooit aan het oplossen of aanpakken van problemen.

Probleem op je werk? Zo los je 't creatief op

(William Visterin) - Bron: Go for happy Magazine