3 ochtendrituelen die je meer energie geven
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
Wat is je huidige job?
De ongeschreven regels over ontbijten op het werk
Velen beginnen de werkdag met ontbijt op hun bureau. Sommigen houden het bij een potje yoghurt, anderen hebben een heel buffet mee. Maar is dat wel een goed idee?
Zoals over zoveel dingen bestaan over ontbijten op het werk heel wat ongeschreven regels. Om je te helpen, zetten we samen met The Examiner een aantal van die regels op een rij.
- Hou het sober
Ben je intussen niet wat te oud voor gekleurde muizenstrontjes of een koffiekoek in de vorm van een beertje? Stick to the basics, zoals een boterham met kaas. Dat is veel professioneler. - Eet niet meer dan 2 stuks
Je hebt honger, maar een vracht boterhammen die nog geen olifant op zou kunnen, maakt geen goede indruk. Beperk je tot 2 stuks, zo krijg je niet de naam een slokop te zijn. - Wees discreet
Ga niet het hele kantoor rond met je voorraad. Wedden dat een van je collega’s er niet aan kan weerstaan om je wat van dat lekkers af te snoepen?
(dvh)
9 mei 2012Ontvang de nieuwste tips over werk en carrière
Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Anderen bekeken ook
-
-
7 op 10 heeft 's ochtends tijd tekort
Zeven op tien gezinnen verkeert ’s ochtends in tijdnood. Bij gezinnen met jonge kinderen geldt dat zelfs in driekwart van de gevallen.
-
Ochtendseks: de perfecte start van uw dag
Een potje vrijen voor het opstaan heeft positieve gevolgen voor de rest van de dag. Men voelt zich vrolijker en is beter bestand tegen ziektes en kwaaltjes.
-
9 voordelen aan vroeg opstaan
Voor velen bestaat er niets hatelijkers dan vroeg uit de veren te moeten. Misschien verandert dat wel als ze de volgende lijst van voordelen zien?
-
Wees bewust van de kleur die je draagt
Draag je graag zwart? Denk dan best twee keer na vooraleer je je naar je werk begeeft. Misschien kom je bij je collega's dan wel lui over ...
-
Welke ingenieur verdient het meest?
4.345 euro bruto gemiddeld per maand. Zoveel verdient een ingenieur in ons land. Maar hoe zit dat bij starters? En bij diverse ingenieursopleidingen?
-
Hoeveel verdien je in de HR-sector?
Hoeveel verdien je gemiddeld in de hr-sector? Het Jobat Salariskompas kent het antwoord.
-
Zal jij in 2024 ook 4,9% meer verdienen?
Heel wat Belgische bedrijven overwegen een loonsverhoging van bijna 5% in 2024. Hoe komt dat? En ben jij één van de gelukkigen?
-
6 opties om naast je job nog bij te verdienen
De stijgende levenskosten sparen niemand, zelfs mensen met een vaste job zijn steeds vaker op zoek naar een extra inkomen. Wat zijn de mogelijkheden?