Moins de pression au travail grâce à ces 4 étapes
Selon Tony Crabbe, auteur et psychologue d'affaires britannique, nous essayons en permanence de faire le plus de choses possible en un minimum de temps.
Tout au long de cette période, un bon équilibre vie privée-vie professionnelle est primordial parce que tous ces changements entraînent inévitablement du stress et demandent beaucoup d'efforts. Voici 7 étapes qui vous permettront d'aborder cette transition comme il se doit.
Lorsque vous quittez votre emploi actuel, veillez à clôturer autant de dossiers que possible pour organiser votre transition tout en douceur. Cela évitera à vos anciens collègues d'être submergés suite à votre départ et vous permettra de garder une bonne image auprès de votre ancien employeur. S'il n'y a pas de véritable successeur pour reprendre vos projets, mentionnez soigneusement la marche à suivre ainsi que les coordonnées de toutes vos personnes de contact.
Demandez une entrevue de départ avec le service du personnel ainsi que votre supérieur direct. Cela vous permettra d'évaluer ce que vous avez aimé ou détesté lors de votre passage au sein de l'entreprise. Donnez des exemples concrets et pertinents et veillez à ce que l'émotionnel ne prenne pas le dessus.
Dans la mesure du possible, essayez de prévoir une pause entre le dernier jour de travail de votre emploi précédent et le début de votre nouveau challenge. Vous pourrez vous vider l'esprit et recharger vos batteries afin de démarrer sur de bonnes bases. Un petit séjour à l'étranger est idéal mais, si cela n'est pas possible, restez chez vous et planifiez tous les éléments qui seraient susceptibles de vous demander de l'énergie par la suite.
Laissez vos coordonnées aux collègues avec lesquels vous souhaitez rester en contact et faites leur part de vos nouveaux projets en leur envoyant de temps en temps un message. Gardez contact avec ces personnes de façon régulière, elles pourront peut-être vous conseiller sur la manière d'aborder un projet dans votre nouvelle entreprise.
Premier jour chez votre nouvel employeur, l'excitation est à son comble ! Demandez bien à l'avance le lieu et l'heure à laquelle vous devez arriver ainsi que les coordonnées de votre première personne de contact. Dans le meilleur des cas, une visite guidée vous sera proposée et l'on vous présentera directement à vos nouveaux collègues de travail. Si ce n'est pas prévu, présentez-vous par vous-même et demandez qui est votre interlocuteur au sein du département pour poser vos éventuelles questions. Utilisez les premiers jours pour observer votre environnement : quelle est la dynamique au sein du département ? Quel type de communication est mis en avant ? Quelle est la culture de l'entreprise ?
Posez le plus de questions possibles et essayez directement de cerner les attentes de votre manager. Partagez également vos attentes de manière concrète, de façon régulière et non uniquement lors des entretiens d'évaluation.
Communiquez aussi avec vos collègues directs. Vous pouvez très bien leur dire que vous restez d'abord en arrière-plan dans de nouvelles situations, que vous rougissez facilement lorsque vous êtes stressé,… Cela aidera vos collaborateurs à avoir une image claire de la personne que vous êtes en fonction du contexte dans lequel vous vous trouvez. Demandez du feedback, celui-ci vous sera utile lors de vos évaluations. N'hésitez pas non plus à apporter des précisions que vous jugez utile.
Très important les premiers mois, ne planifiez pas trop de tâches demandant beaucoup d'énergie après vos journées de travail. Un switch de carrière demande déjà suffisamment d'investissement. Gardez vos premières soirées ainsi que vos week-ends pour recharger vos batteries.
Enfin, entourez-vous de personnes positives et effectuez des activités intéressantes. Veillez à planifier des moments plus calmes si cela s'avère nécessaire. Un bon équilibre travail-vie privée est une clé importante pour une transition optimale d'un emploi à l'autre.
Bonne chance !
(eh/jy) – Plus d'informations sur le site : www.worklifebalanceopleidingencoaching.be
15 octobre 2018Selon Tony Crabbe, auteur et psychologue d'affaires britannique, nous essayons en permanence de faire le plus de choses possible en un minimum de temps.
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