Changer d’emploi pour gagner davantage fonctionne... mais pas toujours
Travailler 5 jours sur 7 pour le même patron toute sa vie : ce qui était autrefois la norme est aujourd'hui plutôt l'exception.
Apprendre une présentation par cœur ou étudier un gros examen ? Cela s’avère parfois plus difficile que prévu. Vous avez souvent le sentiment d'avoir tout oublié le jour d’après. Des chercheurs de l'université américaine Johns Hopkins ont découvert que la caféine avait un effet positif sur la mémoire à long terme.
Au cours de l'étude, 73 sujets ont été confrontés à un certain nombre d'images qu'ils ont dû mémoriser pendant cinq minutes. Contrairement aux études précédentes, une partie du groupe a reçu une dose de caféine après l’expérience. La moitié du groupe a ingéré une pilule contenant 200 milligrammes de caféine, l'autre a reçu un placebo.
Le lendemain, à savoir 24 heures plus tard, tout le groupe s’est de nouveau vu présenter une série d’images. Certaines d’entre elles étaient identiques aux images précédemment vues, d'autres similaires et d’autres complètement nouvelles.
Résultat des courses ? Les personnes qui ont ingéré de la caféine ont mieux remarqué les différences entre les nouvelles et les 'vieilles' images. Pour repérer de telles différences, il est important que le cerveau se souviennent bien des premières images. Une tasse de café peut permettre d’y remédier.
Vous voulez obtenir de meilleurs résultats à un examen ou donner une présentation parfaite ? Buvez une tasse de café après avoir étudié ou travaillé. Attention, n'ingurgitez pas des dizaines de tasses. Deux petites tasses ou une grande tasse sont la dose parfaite pour booster votre mémoire à long terme.
(eh/jy) – Source : Forbes
29 octobre 2018Travailler 5 jours sur 7 pour le même patron toute sa vie : ce qui était autrefois la norme est aujourd'hui plutôt l'exception.
Les entreprises reçoivent souvent de nombreuses candidatures pour chaque poste vacant. Il est donc indispensable de vous démarquer parmi cette masse de CV et de lettres de motivation !
Vous souvenez-vous encore de Patrick Hernandez, le chanteur des années 70 et sa célèbre chanson 'Born to be alive' ?
Un nouvel emploi à l'horizon ? Des trajets domicile-lieu de travail sous-estimés ? Les raisons de démissionner ne manquent pas.
Quelles sont les responsabilités et les perspectives de carrière d'un maintenance manager ? Quel salaire un responsable de la maintenance peut espérer ?
Cherchez-vous des moyens de gagner du temps ? Devez-vous faire face à des obstacles sur votre lieu de travail afin de travailler efficacement ?
Vous venez de décrocher votre diplôme ou passez des bancs d'école au marché de l’emploi ?
Les outils génératifs dotés d'intelligence artificielle (IA) pourraient avoir un impact sur 300 millions d'emplois.
Peut-être avez-vous déjà vécu des situations similaires : vous ne vous sentez pas bien, vous êtes stressé et vous vous dirigez vers un en-cas sucré...