Êtes-vous toujours satisfait de votre emploi actuel ? Faites le test

Un environnement de travail désagréable ? Selon plusieurs spécialistes, cela peut conduire à une dépression. Il existe des solutions. Vous devez simplement tirer la sonnette d'alarme à temps. Vous ne savez pas exactement si vous êtes satisfait ou non de votre emploi actuel ? Vérifiez-le sans plus attendre à l’aide des huit signaux suivants :

1. Vous pensez constamment à votre travail

Les soirées et week-ends sont faits pour se détendre. Vous souciez-vous en permanence de ce qui ne va pas sur votre lieu de travail ? Cela augmente les risques de dépression. L'astuce consiste à vraiment profiter de votre temps libre.

2. Les activités avec vos collègues vous demandent énormément d'énergie

Un dîner ou une soirée avec des collègues ? Bon nombre de personnes en rêveraient ! À moins que vous ne vous sentiez pas bien dans votre peau. Dans ce cas, une activité d’équipe peut vite se transformer en obligation pesante et demander des efforts insurmontables. Peut-être que votre emploi actuel vous épuise et qu’il s’agit d’une des raisons pour lesquelles vous évitez les contacts sociaux.

3. Vous avez des soucis physiques

La dépression n'attaque pas seulement votre bien-être mental. Elle s'accompagne très souvent de toutes sortes de douleurs : crampes d'estomac, maux de tête... Votre immunité peut même être impactée, ce qui vous rend encore plus sensible à d'autres maladies.

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4. Vous avez mauvais caractère

Si vous n'êtes pas satisfait au travail, cela affecte également votre humeur. Vous arrive-t-il d’avoir mauvais caractère ? Et ce de manière complètement injustifiée ? Si vous aboyez sur vos collègues sans aucune raison, c’est que vous ne vous sentez probablement pas bien dans votre peau.

5. Vous vous plaignez constamment au sujet de votre patron et/ou de vos collègues

Une personne qui n'est pas complètement satisfaite de son travail se plaint. Et soupire. Non seulement au sujet de ses collègues mais aussi des membres de sa famille et de ses amis. Même si une telle attitude soulage à court terme, elle n’est pas saine et impacte votre force mentale.

6. Vous êtes dans une spirale négative

"Je ne travaille jamais sur de beaux projets", "Je ne recevrai jamais d’augmentation". Ces pensées négatives surgissent dans votre tête si vous ne vous sentez pas bien. Vous êtes coincé dans un cercle vicieux où le verre est de plus en plus à moitié vide qu’à moitié plein.

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7. Sortir de votre lit est une épreuve insurmontable

Soupirez-vous tous les jours à l’idée d’aller travailler ? Vous pourriez avoir du mal à sortir de votre lit. Rien de plus logique car chaque pas hors de votre lit est un pas de plus vers votre travail.

8. Vous n’attachez plus ou moins d’importance à vos performances

Reportez-vous souvent des tâches ? Etes-vous de moins en moins impliqué ? Il se pourrait que vous ayez perdu tout intérêt pour votre travail.

Résultat ?

Les éléments ci-dessus ne vous concernent pas ou à peine ? Génial ! Vous appréciez toujours votre travail et êtes définitivement au bon endroit. Profitez-en au maximum ! #goforhappy

S’ils vous sont familiers, il pourrait être judicieux de vous mettre à chercher un nouvel emploi. Nous vous y aidons avec grand plaisir… Commencez sans plus attendre à façonner votre carrière !

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(em) - Source: Business Insider