Prévention de l'épuisement professionnel : ''Se dire 'oui' à soi-même''
Joke Adins coache des entreprises et des écoles en matière de prévention de burn-out. Elle enseigne à ses élèves à dire 'oui' et 'non' au bon moment.
Que vous fassiez vos premiers pas sur le marché de l’emploi en tant que jeune diplômé ou que vous optiez pour une réorientation de carrière, l'expérience de travail est et restera un atout important pour décrocher un emploi. En revanche, ne désespérez pas si vous n’avez que peu d'expérience. L'expérience peut valoir son pesant d'or mais les employeurs préfèrent les candidats avec lesquels ils ont des affinités. Ne vous laissez pas décourager par le manque d'expérience et tentez le tout pour le tout !
Ceux-ci augmenteront vos chances lors de vos candidatures, et ce même si vous n’avez pas ou peu d'expérience de travail.
Des formations complémentaires, des workshops pertinents ou des cours supplémentaires ne feront que rendre votre profil et votre CV encore plus intéressants. En investissant en vous-même, vous montrez que vous êtes passionné et désireux d'apprendre. Vos connaissances font de vous un expert dans votre domaine. Essayez donc de vous renseigner le plus possible sur le secteur dans lequel vous souhaitez travailler ou le poste que vous aimeriez occuper.
Lisez aussi : Comment choisir la meilleure formation continue pour votre carrière ?
En débutant sur le marché de l’emploi, vous vous trouverez en bas de l’échelle. L'avantage est que, en fonction de votre engagement et de votre expérience pratique, vous ne pouvez que grimper les échelons. Il y a plusieurs options pour entrer dans une entreprise en tant que débutant. Les moyens les plus courants sont de faire un stage, du bénévolat, des missions à la pige ou de commencer à travailler pour un prix inférieur (aussi désagréable que cela puisse paraître).
Le réseautage fonctionne. Faites savoir au plus grand nombre de personnes que vous recherchez tel ou tel emploi. Participez à des événements de réseautage, en ligne et hors ligne, et créez un argumentaire pour faire bonne impression à tout moment et face à n'importe qui. Mettez à jour votre CV en ligne sur LinkedIn et connectez-vous à des profils intéressants. N'hésitez pas à demander des astuces et des conseils à des professionnels que vous admirez, la plupart d'entre eux se sentiront très flattés d’être contactés.
Lisez aussi : 7 conseils pour réseauter avec succès
Essayez de créer un CV original et graphiquement attrayant. Mettez vos forces et vos talents sur le devant de la scène et associez-les à une expérience pertinente, aussi infime soit-elle (stage dans le cadre des études, bénévolat lors d’un festival…).
N'oubliez pas non plus de mentionner vos compétences sociales (soft skills), celles-ci sont au moins aussi importantes et attrayantes que les connaissances spécifiques et les compétences techniques (hard skills). Vous n'êtes pas sûr du contenu de votre CV ? Faites-le relire par un coach de candidature en ligne, il se fera un plaisir de vous aider !
Guide électronique : Optez pour un CV percutant
Rome ne s'est pas construite en un jour, votre carrière non plus. Tenez bon et n'abandonnez pas parce que… un jour, vous trouverez le travail de vos rêves. Bonne chance !
Go for happy ! Trouvez le job de vos rêves ICI !
(mr/eh)
9 août 2024Joke Adins coache des entreprises et des écoles en matière de prévention de burn-out. Elle enseigne à ses élèves à dire 'oui' et 'non' au bon moment.
Nous sommes de moins en moins satisfaits de ce que nous gagnons. Voilà ce qui ressort de l'indicateur des salaires de Jobat.be.
Olivier Dufrennois a effectué un changement de carrière remarquable au sein de la Société des transports intercommunaux de Bruxelles (STIB).
Tom Huveners (29 ans) est originaire de Meeuwen et a déménagé à Brooklyn (New York) après avoir obtenu son diplôme à la Media & Design Academy de Genk.
Changer de job donne du piment à votre carrière. Pourquoi devrait-on pour autant changer d’employeur ? Quid d'un nouveau job au sein de la même entreprise ?
Vous rentrez chez vous après une longue journée de travail et prenez place dans votre canapé. Quelle est ensuite la première tâche que vous effectuez ?
L’alcool peut, selon les scientifiques de la Victoria University of Wellington, fournir des avantages certains pour les jeunes travailleurs ainsi que...
Vous avez beau avoir un 'job de rêve' mais n'êtes pas complètement heureux ? Cela arrive même aux personnes ayant du potentiel ou une fonction importante.
Une telle situation est clairement stressante et vous sort de votre flux de travail. Comment vous en défaire ?