Qui a dit « le travail, c’est la santé » ? C’est vrai, tant que le travail reste une source d’épanouissement. Cependant, on risque tout de même un accident de travail et pour pas mal de personnes le travail est une cause de stress. Un tas d’astuces et de bonnes habitudes faciles à mettre en place permettent néanmoins d’empêcher que le boulot finisse par compromettre votre santé physique et mentale. On sait par exemple que l’alimentation a un impact sur les performances au travail. Tenez, connaissez-vous le remède le plus sain contre le stress ?
La thématique de l'équilibre vie privée-vie professionnelle est un sujet très à la mode ces derniers temps. En effet, les gens veulent trouver un équilibre parfait entre leur travail et leur vie de famille.
Êtes-vous complètement épuisé après une longue journée de travail ? Vous êtes peut-être en manque de vitamines…
Un salaire élevé vous satisfait peut-être davantage financièrement, mais demandez-vous tout de même quelle est la valeur de votre temps de sommeil…
Il y aura un avant et un après coronavirus, et ce également au niveau du monde du travail.
Saviez-vous que la santé des employés a le plus grand impact sur leurs prestations ? Tel est le résultat de l’étude menée par le professeur Juhani Ilmarinen.
Alors que les gens sont appelés à rester le plus possible chez eux en cette période de crise du coronavirus, Niels Willems (30 ans) travaille au quotidien à l’extérieur.
Travaillez-vous tous les jours dans un bureau ? Avez-vous remarqué que votre productivité diminuait ou que vous faisiez plus d’erreurs ?
Vous avez déjà souffert de fatigue au cours d'une journée de travail ? 4 Britanniques sur 10 ne dorment pas assez. Voici quelques conseils pour y remédier…
Se promener dans la savane africaine ou découvrir le monde sous-marin australien depuis votre canapé ? Tout est possible grâce à la réalité virtuelle.
Même si leurs hits datent des années 70 et 80, bon nombre de 'vieux' rockers gagnent encore très bien leur vie...
Certaines personnes mangent leurs tartines devant leur écran d’ordinateur pendant leur pause déjeuner. Sachez que vous pouvez aussi planifier des activités plus saines.
Plus nos activités quotidiennes sont perturbées, plus nous trouvons de solutions ingénieuses pour résoudre nos problèmes.
Vous ne pouvez pas passer la journée sans une délicieuse tasse de café ? Bonne nouvelle ! Il a été prouvé que le café maintenait le cerveau en bonne santé.
Souffrez-vous souvent de douleur au dos ? Vous n'êtes certainement pas le seul.
De nombreux chercheurs estiment que les frontières entre la vie professionnelle et la vie privée sont de plus en plus floues.
Jean est parti travailler à son bureau. Il a ri avec ses collègues toute la journée et ses tâches se sont déroulées bien plus facilement que d'habitude.
'HSP' signifie personne hypersensible ou très sensible. Un être humain sur cinq en est atteint.
Aucune ? Pas de panique. A peine 8% des employés - soit 1 travailleur sur 10 - retirent de l’énergie dans leur travail.
Nous considérons bien trop souvent le travail comme un fardeau, une obligation ou un moyen de gagner de l’argent.
Avez-vous besoin de boire plusieurs tasses de café pour passer une bonne journée de travail ?