Bien-être

Etes-vous inquiet(e) à l'idée de devoir rester assis 8 heures par jour au bureau ? Garder la ligne tout en travaillant , une solution win-win !

Bright Plus démontre avec sa politique de bien-être ‘High Five’ que le bonheur durable au travail repose sur une responsabilité partagée, des actions réalistes et une approche holistique du bien-être physique, mental, social et émotionnel.

Vous levez-vous tous les matins avec du travail et ramenez-vous des dossiers à la maison le soir ? Vous sentez-vous coupable si vous prenez un jour de congé ?

Ce en quoi nous sommes tous bons, c'est de promettre de mettre fin à nos mauvaises habitudes. Peu d’entre nous parviennent toutefois à tenir leurs promesses.

Certaines tendances sur les lieux de travail sont plutôt discrètes. Celles-ci sont moins visibles, notamment parce que...

À chaque personnalité correspond une profession. Même à les extravertis...

Avez-vous parfois l'impression d'être le seul à ne disposer que de 24 heures dans une journée ? Êtes-vous submergé par les échéances ?

Dans le monde professionnel comme dans la vie de tous les jours, nous avons affaire à deux types d’individus. Ceux qui vont jusqu’au bout et ceux qui...

Il arrive que vous surestimiez, sous-estimiez ou méconnaissiez vos collègues voire même votre propre personne…

Les personnes qui ne prennent pas le temps de se reposer sont davantage susceptibles d'être moins performantes au travail.

Le numérique est la nouvelle norme et cela s'applique également à la communication digitale professionnelle.

Vous sentez votre niveau de concentration baisser ? Que diriez-vous d’essayer la technique de la micro-pause ?

Fixer vos limites ne fait pas seulement de vous un meilleur employé, cela rend également votre employeur heureux.

Notre smartphone est notre meilleur ami. Bien qu’il s’agisse d’un appareil très utile, il nous prend aussi en otage.

Rester assis trop longtemps est mauvais pour la santé mais, avec un travail de bureau, difficile de faire autrement ...

Le monde ne s'arrête jamais d’évoluer, raison pour laquelle il est important que vous continuiez à perfectionner vos compétences.

Depuis l’allongement du congé de naissance aux pères et coparents, nous observons que certaines personnes ne le prennent pas dans son intégralité.

Une telle situation est clairement stressante et vous sort de votre flux de travail. Comment vous en défaire ?