3 conseils utiles pour un automne plein d’énergie
Les mois d’été sont synonymes de vacances, de soleil et de temps libre. Afin de ne pas vous épuiser, voici trois conseils pour vous sentir en pleine forme et rester motivé d’ici les prochains mois.
Qui a dit « le travail, c’est la santé » ? C’est vrai, tant que le travail reste une source d’épanouissement. Cependant, on risque tout de même un accident de travail et pour pas mal de personnes le travail est une cause de stress. Un tas d’astuces et de bonnes habitudes faciles à mettre en place permettent néanmoins d’empêcher que le boulot finisse par compromettre votre santé physique et mentale. On sait par exemple que l’alimentation a un impact sur les performances au travail. Tenez, connaissez-vous le remède le plus sain contre le stress ?
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Tendinite informatique : comment y remédier ?
Vous avez régulièrement mal au dos ou des douleurs au niveau des bras ? Vous souffrez à coup sûr d'une… tendinite informatique !
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6 conseils utiles pour les personnes qui ne sont pas du matin
Vous n'êtes pas du matin ? Avez-vous toutes les peines du monde à vous réveiller pour aller travailler ? Vous êtes probablement un oiseau de nuit...
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Nouveauté : les réunions 'out of the box'
"Allons nous asseoir pour discuter de cette problématique". Lorsqu'une réunion se termine, nous nous asseyons à nouveau à notre bureau.
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12 éléments étonnants qui vous rendent plus productif
La règle de base est simple : soyez fou ! Cela modifie directement votre état d’esprit et agit sur votre productivité.
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Les 10 emplois les moins stressants
Le stress… certaines fonctions en procurent beaucoup plus que d'autres. Voici une liste des professions les moins stressantes au jour d'aujourd'hui.
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Quel est le secret de la mémoire photographique ?
Etes-vous né avec une mémoire photographique ? Pas vraiment. L’entraînement et l’exercice sont les clés permettant de mémoriser tout ce que vous avez vu.
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Qu'entraîne le travail de nuit sur votre organisme et votre vie sociale ?
Alors que bon nombre de personnes commencent à aller dormir, d'autres prennent le chemin du bureau.
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Les trois maux de bureau les plus courants
Si vous sous-estimez l'ergonomie, vous en payerez les pots cassés. Les plaintes en la matière sont diverses et, comme toujours, mieux vaut prévenir que guérir.
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9 habitudes stressantes que vous devez arrêter immédiatement
Certains l'appellent 'maladie du temps' et il s’avère omniprésent de nos jours : le stress. Tout doit être parfait et nous devons être joignable en permanence.
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Evitez le burn out grâce à votre alimentation
Un esprit sain fonctionne mieux dans un corps sain : les Romains le savaient déjà il y a bien longtemps. Pourquoi manger sainement est-il si important ?
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Les systèmes d’alarme perturbent les nuits du personnel de magasin
En quoi la surveillance d'alarme d'un magasin ou d'un supermarché influence-t-elle l'équilibre vie privée-vie professionnelle de ses employés ?
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Ce café est bon pour votre productivité
Vous êtes aussi fanatique de café ? Si c'est le cas, vous vous devez d'essayer cette recette de café. Celle-ci stimulera votre productivité.
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Envie de connaître le succès ? 9 choses à faire avant d'aller dormir
Ce que vous faites avant d'aller dormir affecte votre humeur et votre productivité du lendemain. Que font les personnes à succès avant de se coucher ?
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Du burn out au bore out : ne tombez pas dans le piège
Etre victime d’un burn out n’est pas amusant. Même après avoir remonté la pente, ce n’est pas quelque chose que vous oubliez.
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Comment convaincre son patron de mettre en place un 'friendly work environnement' ?
Quel employé n’a jamais salivé devant les photos des bureaux Google ? Quitte à passer du temps au bureau, autant opter pour un espace de travail confortable.
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A quoi les personnes consacrent-elles le plus leur temps libre ?
La vie ne tourne pas uniquement autour du travail. Quels sont les pays où les personnes attachent le plus d'importance à leur temps libre ?
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5 nouvelles tendances de bureau à domicile
De plus en plus d'entreprises offrent à leurs employés la liberté de pouvoir travailler chez eux.
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Voici les 7 bureaux debout les plus cools
Êtes-vous fatigué d’être assis toute la journée à votre bureau ? Rêvez-vous d’un lieu de travail agréable où vous pouvez étirer vos jambes ?
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Bouger tout en travaillant : 5 avantages et inconvénients
Il nous arrive de ne pas avoir de temps à y consacrer mais le sport est bon pour la santé. Et si vous combiniez travail de bureau et exercice physique ?
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