Concurrence interne sur le lieu de travail : avantages et inconvénients
Lorsque tous les membres d’une équipe adoptent le “un pour tous et tous pour un”, beaucoup de belles choses peuvent être accomplies.
Le stress est souvent associé au travail. C’est pourquoi nous vous donnons des conseils et des réponses à vos questions pour éviter le stress autant que possible.
Vous trouverez ici des conseils pour faire le plein d’énergie, pour gagner du temps au travail et pour ne pas vous noyer sous le travail. Nous vous fournissons aussi des réponses à des questions telles que: Comment vous y prendre pour aller faire du sport pendant l’heure du midi? Etes-vous accro au boulot? etc.
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Quatre questions indispensables que tout travailleur acharné doit se poser
Vous levez-vous tous les matins avec du travail et ramenez-vous des dossiers à la maison le soir ? Vous sentez-vous coupable si vous prenez un jour de congé ?
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5 conseils pour vous détendre tout en travaillant
Les personnes qui ne prennent pas le temps de se reposer sont davantage susceptibles d'être moins performantes au travail.
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Comment devient-on… dormeur professionnel ?
Êtes-vous quelqu'un qui programme toujours sept réveils et ne parvient pas à sortir de son lit de grand matin ?
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Moins de stress grâce à moins d’e-mails : 5 conseils
Une telle situation est clairement stressante et vous sort de votre flux de travail. Comment vous en défaire ?
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Comment prendre le dessus sur votre voix intérieure négative ?
La peur de l'échec et les pensées négatives peuvent impacter votre bonheur au travail. Comment gérer vos émotions et garantir un état d'esprit positif ?
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Personnel soignant : le stress au travail est élevé mais la motivation persiste
Stress professionnel et charge de travail élevée. En plus d'un travail éprouvant sur le plan émotionnel.
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8 raisons pour lesquelles les gens arrêtent de travailler à cause du stress
Cela arrive à tout le monde d’avoir un souci de santé mais, si vous tombez malade à cause du stress au travail, c'est une autre histoire.
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Pourquoi procrastine-t-on ? Et quelles en sont les conséquences ?
Les personnes qui procrastinent voient souvent de petites tâches se transformer en montagnes infranchissables.
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Ne travaillez pas plus dur mais plus intelligemment : 6 conseils
Souhaitez-vous aussi effectuer plus de tâches en moins de temps ? Bonne nouvelle : vous y parviendrez grâce aux conseils et outils ci-dessous !
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En quoi le burn-on diffère-t-il du burn-out et que faire pour y remédier ?
Vous êtes physiquement épuisé et mentalement au bord du gouffre, mais vous ne vous êtes pas encore effondré.
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Booster votre productivité passe aussi par votre assiette
Votre productivité diminue drastiquement après la pause lunch ? La réponse se trouve peut-être dans votre assiette !
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Fatigue excessive : comment y remédier ?
Un manque prolongé de sommeil de qualité peut sérieusement entraver vos activités quotidiennes et votre travail.
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11 astuces pour moins vous inquiéter
Avez-vous parfois l'impression de penser à trop de choses en même temps ? Pire, vous vous inquiétez constamment pour des détails inutiles ?
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Qu'en est-il de votre charge de travail ?
Les cadres ont la charge de travail la plus élevée, les techniciens la plus acceptable.
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Comment éviter un burn out en 6 étapes
Le terme burn out est omniprésent dans l'actualité. Plus cette thématique est abordée, plus ses causes en sont diverses.
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Comment choisir l’agenda idéal ?
Vous n’avez pas l’âme d’un planificateur ? Un bon agenda est la solution idéale. Celui-ci diminuera votre niveau de stress.
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Comment le travail à domicile entraîne-t-il des troubles psychologiques ?
Pour bon nombre de salariés, le travail à domicile est la formule gagnante.
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Évoluez-vous dans un environnement de travail toxique ?
Harcèlement, manipulation, santé mentale : ces sujets sensibles sont de plus en plus souvent abordés sur les lieux de travail d’aujourd’hui.
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En quoi votre voix peut-elle influencer votre carrière ?
Etes-vous perturbé lorsque vous entendez votre propre voix sur un message audio ou vidéo ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas le seul.
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