3 ochtendrituelen die je meer energie geven
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
Japanse werknemers moeten veel lange werkdagen kloppen. Hun gezondheid lijdt niet alleen onder de bijhorende stress, ook de kans op depressies en zelfmoord zou relatief hoog zijn, meldt Nu.nl. Daarom oefenen steeds meer overspannen Japanners zich in de rustgevende kunst van het bloemschikken.
Het is opvallend dat het traditionele bloemschikken, ook ‘Ikebana’ genoemd, vooral meer mannelijk aanhangers krijgt. Dat zou een onrechtstreeks effect van de crisis kunnen zijn. “Mensen zoeken tegenwoordig naar een hobby waar ze rustig van worden”, zegt docent bloemschikken Gaho Isono. Volgens Isono is het vooroordeel dat bloemenschikken iets voor vrouwen is kleiner geworden.
De 45-jarige Koji Takahashi is alvast overtuigd. “Aan het begin van de les ben ik altijd moe, maar als ik me eenmaal begin te focussen op de bloemen en hoe deze in de vaas te combineren, word ik rustig.” Een rustige hobby is een weldaad voor alle gestresseerde zakenlui. Zouden Westerse zakenmannen ook overtuigd kunnen worden door dit Japanse fenomeen? Dat lijkt alleszins niet zo evident.
(ab)
10 februari 2010Meer dan 440.000 Jobat gebruikers zijn wekelijks op de hoogte
Spring jij bij het krieken van de dag vlotjes uit bed? Dan heb je meer energie dan je collega’s die langer onder de wol blijven liggen.
De helft van de werknemers heeft last van stress op het werk; lees de tips hoe je de stress kan voorkomen.
De ene job gaat al met meer stress gepaard dan de andere. Maar welke behoren tot de absolute top?
Filmpjes posten op YouTube kan iedereen, maar kun je er ook geld mee verdienen?
Wat zijn ecocheques? Heb jij er recht op? Hoeveel zijn ze waard? Kan je ze ruilen voor maaltijdcheques of meer cash? En wat kan je er allemaal mee kopen?
In het derde kwartaal van 2022 is de werkgelegenheidsgraad in België gestegen. Toch is ook het aantal inactieven gestegen. Hoe kan dat? Lees het hier.
Hun passie voor sales en hr bracht Chabeli en Sofie naar hr-dienstverlener Liantis.
De Lijn biedt ál haar medewerkers boeiende doorgroeimogelijkheden aan, ongeacht de functie en voorgeschiedenis. Zo ondervonden ook enthousiaste De Lijn-krachten Yves, Sara en Hicham aan den lijve.
Inge is thuisverpleegkundige bij het Wit-Gele Kruis: “We kunnen ons voor 100 procent op de zorg focussen”